-
همسة
اللازانيا الإيطالية الأصلية باللحم المفروم…لا تقاوم
المكونات: 1 علبة لازانيا. خلطة البشاميل: 1 لتر حليب قليل الدسم. 6 ملاعق كبيرة أو ما يعادل نصف قالب من…
أكمل القراءة » -
صحة
7 حقائق مهمة عليك معرفتها حول المبيضين
المبيضان من أبرز أعضاء جسم المرأة حيث أنهما يعملان على إنتاج البويضات وإفراز الهرمونات التي تؤثر على جسمها ونفسيتها. اليكِ…
أكمل القراءة » -
البشرة
لا تتسرعي في وضع طلاء الأظافر الداكن قبل الاطلاع على هذه النصائح
يعد طلاء الأظافر الداكن من أجدد صيحات الجمال المنتظرة في شتاء 2018، لكن قبل ان تستخدمي أي لون داكن، نقدم…
أكمل القراءة » -
همسة
تعرفي على أقوى خلطات زيت الخروع لتقوية ونعومة الشعر
بمجرد ما يخطر ببالنا التفتيش عن طرق طبيعية لتنعيم الشعر الجاف نتذكر دائما زيت الخروع منذ زمن قديم يعرف…
أكمل القراءة » -
صحة
مع هذه الطرق الصحية والآمنة..ودعي النحافة المفرطة للأبد
يعاني الكثير من الافراد من النحافة المفرطة، ما يجرهم الى التفتيش عن حلول سريعة من أجل زيادة الوزن من…
أكمل القراءة » -
تغذية
هذه الأطعمة ممتازة جدا لتنقية جسمك من السموم…اكتشفيها
الحفاظ على صحة ممتازة يتطلب الكثير من الرعاية وتحديدا في ما خص أصناف الأطعمة التي تتناولينها، لحماية الجسم من السموم…
أكمل القراءة » -
البشرة
خلطات طبيعية ممتازة جدا لتبييض بشرة العنق… جربيها الآن
تعتبر مشكلة اسمرار بشرة العنق من ضمن الأمور التي تعاني منها معظم النّساء، غير انّ هذه الظّاهرة تعود للكثير من…
أكمل القراءة » -
همسة
فوائد الصويا للريجيم….ستدهشكم حقا
يعتبرفول الصويا من النباتات البقوليّة المعززة بنسبة كبيرة من الزيوت والألياف، ما يجعله يدخل في الكثير من الصناعات الغذائيّة والدوائية…
أكمل القراءة » -
صحة
إليك أهم النصائح للتعايش مع نوبات الصداع النصفي
الصداع النصفي هو من أكثر الأمراض المزعجة التي تؤثر على حياة الفرد وأدائه وإنتاجيته اليومية لأنه يعرقله عن أداء واجباته…
أكمل القراءة » -
همسة
إذا كنت تتعرضين للتحرش في مكان عملك… هذا ما عليك فعله؟
قد تواجه السيدات والفتيات العديد من المضايقات في العمل من طرف زملائهن، وتتنوع أشكال هذه التحرشات لتتراوح بين الجسدية مثل…
أكمل القراءة »