في دراسة علمية، قام بنشرها موقع ين يانج هاوس الطبي، تأثير وضع مكعب ثلج على نقطة خلف أسفل الرأس، وهي النقطة التي تعد أساس الارتباط بين الجمجمة والرقبة، و تسمى “فينج فو”، حيث يشار الى ان هذه النقطة تعتبر من أهم نقط الضغط المهمة في جسم الإنسان.
وكشفت الدراسة على أهمية وضع مكعب ثلج بانتظام على هذه المنطقة؛ مرتين يوميا “عند الاستيقاظ مباشرة وقبل النوم “، وذلك بالطريقة التالية:
قومي بالتمدد على بطنك.
ثم وضع قطعة من الثلج على نقطة “فينج فو” وتركها لمدة 20 دقيقة.
ومن المنافع الصحية من وراء وضع مكعب ثلج على أسفل الرقبة:
التخلص من اضطرابات النوم.
تحسين عمل الجهاز الهضمي.
القضاء على نزلات البرد المتكررة.
تخفيف الصداع ووجع الاسنان وآلام المفاصل.
تحسين التنفس ونظام القلب والأوعية الدموية.
معالجة الاضطرابات العصبية والتغيرات في العمود الفقري.
علاج التهابات المعدة والأمعاء.
علاج اضطرابات الغدة الدرقية.
مساعدة المصابين بالتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.
مساعدة المصابين بالربو.
تخفيف السيلوليت في الجسم.
معالجة اضطرابات الدورة الشهرية والبرود الجنسي والعقم.
معالجة الاضطرابات النفسية والعاطفية والتخلص من التعب المزمن والاكتئاب والأرق.
