اختبرنا لك سيدتي…..اكتساب اللون البرونزي مع حماية البشرة من أشعة الشمس

  تختلف أساليب وطرق العناية بالبشرة في فصل الصيف عن الأساليب المتبعة في الفصول الأخرى، لأن بشرة الوجه والجسم تتعرض في هذه الفترة بالذات للتغيرات المناخية من شمس ورطوبة، مياه البحر والهواء المكيف… كلها عوامل تزيد من جفافها ، كما يشهد هذا الموسم تضاعف اهتمام وحرص جل السيدات على اكتساب اللون البرونزي وهي عملية لا تتم بين ليلة وضحاها بل تحتاج إلى عناية خاصة وتحضيرات تتم على ثلاث مراحل ابتداء من تحضير البشرة قبل التعرض للشمس وحمايتها من الأشعة الضارة التي تفقد البشرة ميزة الليونة الطبيعية مما يتطلب منك سيدتي تعلم كيفية حماية البشرة من أشعة الشمس. 

من بين أهم الخطوات التي يجب أن تتبعيها سيدتي من اجل حماية البشرة من أشعة الشمس، تنظيف البشرة، كخطوة أولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب، لأن تنظيف البشرة يساعد على كل الآثار العالقة بالمسمات، و التي تمنع البشرة من امتصاص مستحضرات العناية الخاصة.

 استعمال الكريمات المرطبة

 تعد الكريمات المرطبة المزودة بعامل الحماية إما بفعالية عالية أو منخفضة، من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة نضرة وناعمة، لأن كريم الترطيب يضع طبقة على البشرة تشكل حائلا يساعدها على مواجهة أشعة الشمس، والحرارة المسببة في جفافها.

الكريمات الواقية من أشعة الشمس

من أهم المستحضرات التي ينصح خبراء التجميل باستعمالها سيدتي نجد كريمات الحماية من أشعة الشمس المفروضة استعمالها نهارا، نظرا لتوفرها على تركيبة خاصة تغلف البشرة، وتحميها من أشعة الشمس الضارة، كالأشعة الفوق البنفسجية(UVA)  المسببة للشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا، ونحيطك سيدتي علما أن كريمات الوقاية متوفرة بأنواع مختلفة مناسبة لكل أنواع البشرة.

فعالية كريمات الوقاية

تتوجه كريمات حماية البشرة من أشعة الشمس بالأساس إلى حماية بعض المناطق الحساسة بالوجه والتي تتعرض بسرعة فائقة إلى الاصابة بتجاعيد البشرة، واهم منطقة نذكر هنا كريم العين الذي يعد بمثابة خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين حيث يمنع كريم العناية والوقاية من أشعة الشمس ظهور الهالات السوداء، ويساعد في التخفيف من حدة التجاعيد بهذه المنطقة.

أسس اختيار كريم الوقاية من الشمس

تعتقد العديد من السيدات أن كريم الوقاية من أشعة الشمس، ليس إلا نوعا من أنواع كريمات التجميل، أو مستحضر غير ضروري. وهذا يدل على جهلهن بأهمية استخدام المستحضرات الواقية من الشمس، فأشعة الشمس الضارة التي نتعرض لها يوميا تسبب مشاكل جلدية خطيرة قد تتطور لتصبح نوعا من أنواع سرطان الجلد. وننصحك هنا سيدتي قبل أن تهرعي لشراء كريم الوقاية المناسب لك، أن تتبعي الإرشادات التالية:

اختيار النوع المناسب:

الكريمات السائلة

تعتبر هذه النوعية من الكريمات اختيار جيد للاستعمال اليومي على الوجه والجسم، حيث يساعد الهلام الخالي من الزيت في تعزيز الحماية الكافية للبشرة، كما انه لا يعيق عمل المسامات، لذا فهذه النوعية مثالية للوجه، خصوصا إذا كانت البشرة عرضة للإصابة بحب الشباب.

الكريمات البخاخة

هذه النوعية مفيدة جدا في تغطية الأماكن التي تعاني من كثرة الشعر الزائد على الجسم (الذراعان وفروة رأس) ، كما أنها سهلة أيضا للاستخدام على الظهر والأكتاف، وهي مناسبة أكثر بالنسبة للأطفال وحماية بشرتهم.

الكريمات السمكية:

هذه النوعية معروفة بتركيبتها السمكية المفيدة لمن يظل لفترة طويلة تحت أشعة الشمس، فهي تزود البشرة بحماية قوية خاصة بالمناطق المعرضة للشمس كالشفاه، الأذن، الأنف، وحول العينين.

احمي بشرتك  وامنحيها العناية اللازمة

يحدث ضرر الشمس بشكل تراكمي، فكل دقيقة تمضيها البشرة مكشوفة تحت الشمس تسبب الضرر لاحقا، حيث تخترق الأشعة فوق البنفسجية (المعروفة بالأشعة الحارقة) اللباس والزجاج، لهذا من المهم استعمال الكريم على الجلد تحت الملابس أيضا، حيث أظهرت الدراسات بأن وضع كريم الوقاية أقل من 150 دقيقة قبل التعرض للشمس، يزيد من فرصة احتراق بشرتك خمسة أضعاف.

اختيار درجة الوقاية المناسبة

يتم اختيار درجة الوقاية وفعالية كريم حماية البشرة من أشعة الشمس حسب عدد الفترات التي تتعرض من خلالها البشرة للشمس، لهذا يوصي خبراء الجلد من يتعرضون لأشعة الشمس بشكل مستمر باستعمال SPF15  كل يوم، وهي أقل درجة. كما يمكنك سيدتي استعمال درجات أعلى إذا كنت تتعرضين للشمس أكثر.

الاسمرار أفضل وقاية

هل تملكين سيدتي بشرة عادية لا تعاني كثيرا من أشعة الشمس، و ترغبين في الحصول على اسمرار او برونزاج جيد وسريع، فما عليك إلا استعمال مستحضرات الاسمرار الذاتي التي تتيح لك اختصار مدة الاسمرار من 12 يوما مثلا إلى 4 أيام فقط،  فبدل قضاء 12 يوما مثلاً على البحر تحت أشعة الشمس الحارقة للحصول على اسمرار جميل، يكفي قضاء 4 أيام تحت أشعة الشمس للحصول على اسمرار رائع وفاتن بمساعدة مستحضرات الاسمرار الذاتي. فبالفعل، تساعد مستحضرات الاسمرار الذاتي على تكثيف إنتاج الميلانين وتسريعه وتوزيعه بطريقة أكثر تناسقا في خلايا البشرة. وهكذا، يصبح الاسمرار أسرع، واللون أكثر تناسقا. كما ندلك سيدتي إلى أن هناك انواع متعددة ومختلفة لمستحضرات الاسمرار الذاتي بحيث يتوجب عليك اختيار النوع المناسب لطبيعة بشرتك ولقوة أشعة الشمس الموجودة في منطقتك. كما أن هناك أيضا مستحضرات خاصة بالبشرة الحساسة التي تحتوي على تركيز أكبر من المكونات الواقية للخلايا.

لا تخافي الاسمرار لا يسبب الشيخوخة

عند استعمال كريمات الاسمرار الواقية من الشمس والمحاربة للتجاعيد، ولاسيما تلك الخاصة بالوجه وأعلى الصدر، يمكنك سيدتي الاستفادة من كل منافع الشمس من دون إلحاق أي ضرر بالبشرة. وبالفعل ثمة مستحضرات تعزز القدرات الطبيعية للبشرة، وتحفز الاسمرار وتجدد الخلايا والأنسجة تحت أشعة الشمس. كما أن هذه المستحضرات المرممة والمحاربة للتجاعيد تصحح أيضا التجاعيد الموجودة. وهكذا يمكنك الحصول على اسمرار جميل وطبيعي وآمن من دون أية تجاعيد إضافية.

خطوات لا بد منها

مهما كانت نوعية بشرتك سيدتي، ومهما كانت جودة نوعية كريم الحماية من الشمس الذي تستعملينه وفاعليته، هناك خطوات أساسية إذا لم تنفذيها لن تحمي بشرتك من الشمس التي قد تؤثر عليها وتسبب لها مشاكل كثيرة، لهذا ننصحك بإتباع ما يلي:

1- ضعي كمية وفيرة من كريم الحماية من الشمس، بوضع ملئ كف اليد من كريم الحماية من الشمس على الجسم أو على الوجه، ثم أعيدي وضع الكريم كل ساعتين تقريبا خاصة إذا كنت تقضين ذلك الوقت في التجول تحت أشعة الشمس. وللأسف يلاحظ أن الغالبية لا تضع الكمية الكافية من الكريم أو تقوم بتكراره مما يقلل من تأثير الكريم رغم حمايته التي قد تكون نسبتها مرتفعة، مثلا الكريم الذي يكون تأثيره 30 SPF من قلة كميته قد يصبح تأثيره الفعال اقل من هذه النسبة.

2- احرصي على تجفيف الجسم بعد الاستحمام في البحر أو حمام السباحة ووضع الكريم مرة أخرى، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يقضون فترات طويلة تحت أشعة الشمس، لان أشعة الشمس تنفذ تحت الجلد المبتل أكثر من الجلد الجاف.

3- ضعي الكريم على الجسم كله خاصة عند نزول البحر أو حمام السباحة، ولا تظني أن المناطق التي يغطيها المايوه محمية من الشمس لأن أشعة الشمس تنفذ أسفل أغلب أنواع الأقمشة، وأيضا إذا كنت ستقضين يومك في التجول والتعرض للشمس ضعي الكريم على يديك كلها والقدمين أيضا حتى لو كنت ترتدين بلوزة بأكمام طويلة.

• إذا كنت تمارسين الرياضة في الهواء الطلق وتتعرضين للشمس كثيرا، اختاري كريم بدرجة حماية مرتفعة مثلا 45 SPF أو أعلى، وخاصة أن الحماية المرتفعة تبقى وقتا أطول، اختاري أنواعا من التي لا تتأثر بالعرق أو الماء.

ولمساعدتك سيدتي على اختيار مستحضرات الوقاية المناسبة لك، نقدم لك:

من Yves Rocher…مجموعة مثالية

مجموعة الحماية من أشعة الشمس Peau Parfaite، المكونة من نبتة نجمة الكثبان الرملية، التي تمنح البشرة حماية متكاملة قبل وأثناء وبعد التعرض لأشعة الشمس، فهي تحفز الميلانين، وقدرة البشرة على الحماية من أضرار الشمس، كما تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، وتعمل على تجديد الخلايا. وتضم مجموعة Peau Parfaite زيوتا لحماية البشرة، وحليبا مغذيا، وحليبا مهدئا للبشرة بعد تعرضها لأشعة الشمس، ثم كريما خاصا بالوجه لحمايته من أعراض الشيخوخة.

من Vichy… وقاية مؤكدة

من اجل حماية فعالة ، نقدم لك سيدتي مجموعة Idéal Soleil لضمان حماية مثالية للبشرة، وهي ذات فعاليته ثلاثية تعمل على تصحيح البقع السمراء، وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وتوحيد لونها، وهو مثالي لكل أنواع البشرة، ولا يسبب الحساسية، وتضم تشكيلة واسعة لكل أنواع البشرة و مقاومة للرمال.

كما تضم بخاخ Idéal Soleil الخاص بحماية الأطفال من أشعة الشمس، بمعامل 50 درجة، يضم نظاما جديدا ذو حماية فعالة للوجه والجسم، وهو مزود بتقنية مقاومة للرمال لضمان فعالية أكبر.

من Filorga وقاية متوازنة

مجموعة UV-Bronze  الخاصة بحماية البشرة من أشعة الشمس، تضم كريما خاصا بالوجه، وحليبا للجسم، وبخاخا مرطبا ومنعشا، وتمكن هذه المجموعة المتكاملة من حماية البشرة، وترطيبها، وتقليص ظهور التجاعيد، كما تضم معاملا واقيا مرتفعا لحماية قصوى من الأشعة الضارة بالبشرة.

من SVR….وقاية البشرة الحساسة

مجموعة الحماية من أشعة الشمس الضارة Sun Secure تقي البشرة بفعالية من أشعة UVA وUVB ومن الضوء المرئي، إضافة إلى الأشعة فوق الحمراء، كما ترمم الخلايا المتضررة من الشمس، وتدوم مدة فعاليتها 8 ساعات، وهي تصلح بالخصوص للبشرة الحساسة لأنها خالية من البارابين، ومن الزيوت المعدنية.

من Avène فعالية ضد البثور

كريم الوقاية من الأشعة الضارة Cleanance يحمي البشرة المصابة بالبثور بفعالية، لأنه يضم في تركيبه مادة الزنك وماء عين أفين الطبيعي، كما يهدئ البشرة ويحد من تهيجها، ويضم كذلك مضادا قويا للأكسدة يمنح حماية للخلايا.

من Oriflame وقاية مع تفتيح لون البشرة

كريم الوقاية Sun Zone يفتح البشرة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية. وتركيبة Sun Zone الخاصة بالأطفال ترطب البشرة وتحميها من أضرار الشمس بفعالية، وهي بمعامل حماية 50.