-
همسة
ما هو البروتين؟ وكيف يعالج الشعر؟ وهل هو صحي و آمن؟
تعطي المرأة عناية خاصة بشعرها، لما له من تأثير كبير على المظهر الخارجي. وتطمح للحفاظ على لمعانه، فتخضع للعلاجات الكيميائية…
أكمل القراءة » -
همسة
هل الولادة في الأسبوع الـ35 آمنة؟ الجواب في هذا المقال
الولادة في الأسبوع 35 تعتبر الولادة المبكرة من أخطر المشاكل التي تواجه الجنين وتعرضه لمضاعفات صحية خطيرة، قد تكون مميتة…
أكمل القراءة » -
همسة
طريقتان مبسطتان لتعدي الفول المدمس و تقدميه لأفراد أسرتك
الفول من البقوليات الغنية بالبروتينات والأملاح المعدنية كالحديد والفسفور، وهو يتمتع بقيمة غذائية عائلية إضافة الى أنه يعطي إحساسا بالامتلاء…
أكمل القراءة » -
همسة
هل المشمش المجفف مفيد للحمية الغذائية؟
الفواكه عنصر بارز في النظام الغذائي الصحي والسليم، لذا ينصح بتناولها بكثرة في الحمية الغذائية بدل الحلويات التي تزيد الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة
تعانون من العصبية الزائدة… هذا المقال سيفيدكم
العصبية هي من أبرز الصفات السلبية التي تؤثر سلباً على الفرد، والإنسان العصبي هو كائن حساس جدا لا ينجح في…
أكمل القراءة » -
صحة
طبقي هذه النصائح بالحرف الواحد…وستشفين بسرعة من الولادة القيصرية
الولادة القيصرية باتت أمرا واقعا في الكثير من حالات الولادة، وقد تكون أيضا خيارا بالنسبة للحامل. وفي الحالتين، فإن هذا…
أكمل القراءة » -
تغذية
أعدي عصير البطيخ الأحمر هذا الصيف واستفيدي من فوائده المدهشة
مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، إضافة إلى نسبة كبيرة من المياه يمكن أن تعثروا عليها في البطيخ، الذي يعتبر من…
أكمل القراءة » -
همسة
الجمبري المسلوق… طبق شهي وممتاز جدا للصحة العامة
من أبسط الأطباق وأكثرها منفعة على الصحة والتي يمكنكِ إنجازها بشكل سريع لجميع أفراد الأسرة هو طبق الجمبري، الذي يعد…
أكمل القراءة » -
همسة
أمور خطيرة جدا تهدد طفلكم في البيت… تنبهوا إليها
لا يخلو بيتكم من الأمور التي تهدد حياة أطفالكم وصحتهم، وعليكم أن تكونوا أكثر معرفة لهذا الموضوع، لذا سنساعدكم في…
أكمل القراءة » -
همسة
هام جدا للرجال..المرأة الجميلة خطر مصيري على حياتكم
أغلب الرجال يتمنون الارتباط بسيدات جميلات وفاتنات ومن يحظى بواحدة يشعر وكأنه ملك الدنيا وما فيها ..غير أنهم لا…
أكمل القراءة »