-
صحة
تمارين كيجل لولادة سهلة ومن دون مشاكل
هل تفتشين عن تمارين رياضية تقوي عضلات الحوض وعضلات مجرى البول والمثانة والرحم في أثناء مدة الحمل؟ هذا يعني أنك…
أكمل القراءة » -
همسة
أمور لا يجب التضحية بها مطلقا في العلاقة
التضحية في العلاقة الزوجية أمر ممتاز للغاية إذ يعبر الشريكين عن عشقهما للآخر من خلال هذه الطريقة. لا تكون التضحية…
أكمل القراءة » -
همسة
7علامات تؤكد لك أن طفلك لا ينمو بالشكل الصحيح
تأخر النمو الجسدي عند بعض الأطفال هي حالة قد تحدث مضاعفات إذا تجاهلتها. وقد تلاحظين ذلك، إذ عاينت أن حجمه…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل سبق لك أن طبقت رجيم عصير التفاح لخسارة الوزن؟…هذه فرصتك
تعتبر ثمرة التفاح من أحسن الفواكه، نظرا لما لها من منافع كثيرة على صحة الإنسان تحديدا فيما يتعلق بشق الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
همسة
أخيرا …سامسونغ تتجاوز المحنة و تطلق النسخة المعدلة من “غالاكسي نوت7”
قالت شركة “سامسونغ إلكترونيكس” الكورية الجنوبية، أمس الأحد، أنها ستعرض النسخة المعدلة من الهاتف الذكي “غالاكسي نوت7” للبيع، هذا الأسبوع،…
أكمل القراءة » -
همسة
إذا كنت تسافرين خلال حملك؟ إليك 6 نصائح طبية هامة جدا طبقيها بالحرف
على الرغم من ان الأطباء لا يحبذون السفر للحامل، إلا ان هذا الأمر لا يعد من الممنوعات عليك تحديدا في…
أكمل القراءة » -
صحة
إذا كنت تعانين من نوبات الصداع النصفي؟ هذا المقال يوضح لك أسبابه وطرق علاجه
الصداع النصفي من أكثر الأمراض المزمنة التي تزعج الإنسان وتحديدا المرأة نظراً لأنها تقوم بالعديد من الأعمال داخل وخارج البيت.…
أكمل القراءة » -
همسة
حساء الروبيان بالخضروات….شهي وصحي
نوع الطبق : مقبلات ساخنة الصعوبة: سهل وقت التحضير 30 دقائق عدد الأشخاص: 4 المكونات: 1/2 كيلو جرام روبيان(جمبري)أو…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا تستعدين نفسيا للولادة… فقط طبقي هذه النصائح
مع قرب موعد الولادة يرتفع توتر الحامل وخوفها وقلقها من مرحلة الولادة وما بعدها، مما يؤثر سلباً على وضعها النفسي…
أكمل القراءة » -
همسة
إليك أبرز العوامل التي تكشف كراهية الزوج لزوجته
غالبا تحس الزوجة أن زوجها لم يعد يعشقها كما كان او أن تصرفاته معها قد تغيرت كثيرًا بعد مرور وقت…
أكمل القراءة »