-
صحة
تعانون من النحافة وترغبون في اكتساب مزيد من الوزن؟…هذه الطرق ستفيدكم
هناك عدة أساليب طبيعية لمعالجة النحافة بحال لا تودون التوجه الى الطبيب ليصف لكم مكملات غذائية، تقسيم الوجبات يمكن للفرد…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تعلمين ما هي العلاقة بين بدانة الأم والعيوب الخلقية عند الأجنة؟
من الأمور التي يتفق عليها الكثير من الاطباء المشرفين على الحمل، هي أهمية عدم اكتساب الحامل للعديد من الوزن في…
أكمل القراءة » -
همسة
احذروا…هذه الأطعمة قد تسيء إلى الرجيم تجنبوها
يطبق الكثير من الأفراد نظاما غذائيا عندما يجدون أنهم يزيدون وزنًا، ولكن في المقابل قد يفسدون الرجيم بغمضة عين من…
أكمل القراءة » -
تغذية
بيض السمان… مكون أساسي في نظامك الغذائي..لن تصدقي أثره على صحتك
يعد بيض السمان من المأكولات التي تمنع العديد من المنافع الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهو ذات حجم صغير مع بعض…
أكمل القراءة » -
همسة
احضني طفلك بقوة….لأن الأسباب ستصدمك
أثيتت الكثير من الدراسات على مدى أهمية الأحضان بالنسبة للأولاد، مبرزة إلى مدى ضرورة الاحتكاك الجسدي البسيط بين الأهل وأطفالهم،…
أكمل القراءة » -
صحة
تعانين من مشكلة الأرق…عليك إذن بتناول هذه الأطعمة
الأرق هو عدم التمكن من النوم ليلا أو النوم بشكل غير مريح، الشيء الذي يؤثر عكسيا على نشاط الإنسان المصاب…
أكمل القراءة » -
همسة
تعرفي على طريقة إعداد الكالماري المحشي
الكالماري المحشي من الأطباق اللذيذة التي يمكن ان تعديها لاي مناسبة، والوصفة دقيقة وتتطلب منك التطبيق الحرفي للخطوات التي نقدمها…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشفي 5 فوائد تجهلينها عن زيت الثوم…ستدهشك حقا
على الرغم من النتائج الكثيرة التي ترجع بها فصوص الثوم على صحة الانسان، الاّ ان منافع زيت الثوم تتخطاها بأشواط…
أكمل القراءة » -
همسة
بعد 5 أعوام…لص يراسل ضحيته ويعيد لها النقود مرفوقة برسالة اعتذار
أفادت سيدة أمريكية تدعى “آمي كريستين”، أنها تلقت رسالة اعتذار مؤثرة مصحوبة بظرف يحتوي على مبلغ 140 دولارا كان قد…
أكمل القراءة » -
البشرة
إليك 3 خلطات طبيعية رهيبة للقضاء على تجاعيد اليدين
الوصفة الأولي: الموز والحليب لترطيب اليدين والحصول على أيدي ناعمة جدا كنعومة الأطفال. قومي بهرس ثمرة واحدة من الموز…
أكمل القراءة »