-
همسة
هل سبق لك أن جربت رجيم السمك؟ طبقيه الآن وهذه أهم خطواته
تتوفر الأسماك على نسبة مرتفعة جدا من البروتينات والفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الذهنية وبعض المعادن، إضافة إلى الدهون الصحية التي…
أكمل القراءة » -
البشرة
إليك أبرز قناعين بدقيق الأرز سيمنحان لوجهك النضارة.. تعرفي على طريقة تطبيقهما
يعد الأرز من أشهر العناصر إذ يدخل في جميع المطابخ العالمية، الصينية، اليابانية، الأميركية، العربية وغيرها، وهو يحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة
رجيم مثالي لمرضى السكر الملائم لتحافظ على مظهر وجسم جميلين
لبعض الأمراض تأثير سلبي على الصّحة العامة، وهي قد تزعزع الجسم إذا جهل البعض كيفية التعامل معها. رجيم لمرضى السكر…
أكمل القراءة » -
البشرة
حرارة الصيف مضرة جدا ببشرتكم… تعرفوا على الأمراض الجلدية التي تسببها
لا يمكن اعتبار أن الحرارة هي مكون ممتاز جدا للجسم، فهي غالباً ما تنعكس بشكل سلبي على الصحة، تحديدا على…
أكمل القراءة » -
همسة
سلطة خضراء …منعشة وبمكونات بسيطة للغاية
من المستحسن تقديم مع كل طبق رئيسي سلطة خضراء، للهضم بشكل أحسن والحصول على كل الألياف. لذلك نقدم لك طريقة…
أكمل القراءة » -
همسة
3 خطوات هامة طبقيها لعلاج لدغ الحشرات عند طفلك
من الطبيعي جداً أن يتعرض الطفل إلى لدغات الحشرات في أي وقت من دون أن يكون لديك أي…
أكمل القراءة » -
همسة
تعانين من صعوبة تسريح شعرك المجعد…جربي القرنفل وأخبريني بالنتيجة
لا تقتصر استخدامات القرنفل على إضافة النكهة إلى أطباقك، انما يتمتع هذا النبات بالعديد من الميزات الطبية. فزيت القرنفل يستعمل…
أكمل القراءة » -
همسة
إذا قررت الاستقالة… فاعلم أن هذه الأسباب هي التي دفعتك لدلك
الشغل هو أمر ضروري لأي فرد إن كان على الصعيد المادي، والشخصي أو حتى الإجتماعي. إلا أن هناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
البشرة
حضري مزيل عرق طبيعي من مكونات متوفرة في بيتك
تحتوي العديد من مزيلات العرق الاصطناعية على مكونات كيميائية، يمكن أن يؤدي التعرّض لها بشكل متواصل، الى الاصابة بأمراض قاتلة…
أكمل القراءة » -
صحة
إذا كنت ترضعين طفلك…كتشفي فائدة أخرى مدهشة للرضاعة الطبيعية
بينت دراسة أميركية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (“Non-alcoholic fatty liver disease “NAFLD).…
أكمل القراءة »