-
البشرة
إليك لائحة بأبرز الأطعمة التي تزيد من مشكلة حب الشباب…تجنبيها قدر الإمكان
الأطعمة التي تتوفر على مستوى كبير من السكريات والدهون تؤثر على نضارة البشرة وتسبب ظهور حب الشباب. هناك أطعمة أخرى…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو الوسواس القهري؟ أعراضه؟ وطرق علاجه
مرض الوسواس القهري هو مرض نفسي لا يظهر له أعراض محددة و لا يدري صاحبه إذا كان مريضًا به…
أكمل القراءة » -
همسة
8 فوائد صحية وجمالية تجهلينها عن زيت البرغموت
زيت البرغموت هو أحد أشهر الزيوت العطرية منتشرة الاستعمال لإعداد العطور وللعناية بالبشرة والشعر. إلى جانب رائحته الزكية، يساعد كذلك…
أكمل القراءة » -
همسة
هكذا تستعدين لحمل صحي وسليم وبأقل الأضرار الممكنة
الحمل تجربة حياتية رائعة بالرغم من متاعبه وآلامه. ولكي تستعدي جيدا للحمل لا بدّ من أن تهيئي نفسك وجسمك…
أكمل القراءة » -
همسة
صدقي أو لا تصدقي…ريجيم المكسرات يساعدك في خسارة وزنك
تعتبر المكسرات مكون ممتازا جدا للبروتين والالياف والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية للقلب، يمكن الارتكاز عليها بشكل كبير في مسعى للقضاء…
أكمل القراءة » -
همسة
بعد العيد مي كساب ستخسر وزنها الزائد وهدا ما ستفعله
المطربة و الممثلة مي كساب قالت عبر حسابها الرسمي بموقع فيسبوك على تطبيق الإنستجرام أنها سوف تخضع لحمية غذائية لكي…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشفي 5 فوائد عظيمة للقرفة…بعضها سيفاجئك
القرفة من أشهر التوابل التي يجري استعمالها في الطعام نظراً لما لها من منافع صحية ممتازة جدا ومميزة لصحة الإنسان.…
أكمل القراءة » -
البشرة
مواد طبيعة متوفرة بمنزلك لن تتخيلي أثرها على أظافرك
تفتشين عن أحسن العناصر التي تساعدك في الحفاظ على نظافة الأظافر وعلى جمالها وتألقها، ولكنك لا تعثرين على ما يرضي…
أكمل القراءة » -
همسة
أسهل طريقة لإعداد شوربة البروكلي للتخسيس
يحتوي البروكلي على العديد من المنافع التي يمكن أن تكون من العناصر الممتازة جدا للصحة، الاّ أن البروكلي هو من…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا تؤثر القهوة على وظيفة الكبد
القهوة التي كتب عنها الشعراء و أفصح عن منافعها الأطباء، يمكن أن تأثر بعدة طرق على الأعضاء الجسدية، ومن ضمنها…
أكمل القراءة »