-
همسة
سلطة الزبادي بالخيار…ممتازة جدا للفطور في رمضان..إليك طريقة تحضيرها
من السلطات الشهية و المحببة للجميع، كونها خفيفة و صحية و تمنح مذاقًا مميزا للوجبات. المكونات: 2 علبة زبادي…
أكمل القراءة » -
خدمات
بشرى سارة للمغاربة: تأشيرة مجانية إلى دبي
تقدم طيران الإمارات عرضا استثنائيا للمسافرين المغاربة الراغبين في زيارة دبي بمنحهم تخفيضات مهمة وثمن خاص للدرجة السياحية ودرجة…
أكمل القراءة » -
صحة
إليكم أبرز فوائد العرق السوس في علاج العديد من الأمراض
أوضحت الأبحاث العلمية أن للعرق السوس الكثيرمن الفوائد على رأسها: يعد العرق سوس ملين ومدر للبول. يسكن السعال المرفوق بفقدان…
أكمل القراءة » -
البشرة
زيت اللوز…لن تصدقي فوائده الصحية والجمالية…استعمليه في أقرب وقت ممكن
لزيت اللوز الحلو كان أم المرّ مجموعة من المنافع الممتازة جدا تنعكس إيجابا على جسم الإنسان. تلجأ السيدات عادة الى…
أكمل القراءة » -
همسة
مفاجأة سارة: الفشار حل مثالي كوجبة خفيفة للريجيم…جربيه لن تخسري شيئا
الفشار من أكثر الأكلات الخفيفة المرغوبة عند العديدين والتي يعشقها الكبار والصغار، والمفاجأة السارة أن الفشار مثالي و ممتاز جدا…
أكمل القراءة » -
همسة
لإفطار رمضان…إليك أبسط الطرق لتحضير الفاصوليا البيضاء الشهية
لا تترددي قبل تقديم طبق الفاصوليا البيضاء لأسرتك، هذه الحبوب البيضاء الصغيرة التي هي نوع من أنواع البقوليات ذات القيمة…
أكمل القراءة » -
همسة
المغرب يحصد المرتبة الثانية في مسابقة دولية نظمت بالجارة إسبانيا
نجحت فرقة “سلاتوكادا” من نيل المرتبة الثانية خلال مشاركتها بمهرجان باركيمون 2017 الذي جرى تنظيمه بمدينة “ساڭوندو” بالقرب من…
أكمل القراءة » -
همسة
في رمضان.. أطعمة محددة تؤثر على مزاجك وقدرتك على الاسترخاء..تعرف عليها في هذا المقال
مع تناقص عدد الساعات التي يتناول فيها الناس الطعام أثناء شهر رمضان، يوصي أخصائيو التغذية للانتباه لنوعية…
أكمل القراءة » -
همسة
تحضير مثلجات”ماك فلوري” في البيت ….طريقة مبسطة والمذاق رهيب
المكونات: علبة حليب مركز 500 g قشدة طرية 2 أكياس فاني كريم كاراميل (طوفي) 100 g سكر سنيدة ياغورت…
أكمل القراءة » -
صحة
إليك سيدتي كيف تميزين بين علامات الحمل والدورة الشهرية؟ كي تنجحي في التفريق بينهما
اذا كنت ترغبين بالحمل، قد يختلط الأمر عليك لناحية الأعراض التي ستواجهينها، وهي شبيهة الى حدّ ما بأعراض الدورة الشهرية.…
أكمل القراءة »