همسة
ستيك الدجاج ….شهي جدا والأهم صحي…جربيه لن تندمي
ستيك الدجاج من الأطباق الصحية و الممتازة ويمكن ان تعديها بشكل دوري كطبق رئيسي. فتعرفي على طريقة تحضير ستيك الدجاج وكيفية التتبيل في هذه الوصفة.
المكونات:
- 500 غرام فيليه صدر دجاج
– ملعقة كبيرة زبدة
- ملعقة صغيرة ملح
-
ملعقة صغيرة فلفل أسود
-
ملعقة صغيرة صلصة الباربكيو
-
نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة
طريقة الإنجاز:
-
في وعاء، امزجي الملح، الفلفل الأسود، صلصة الباربكيو والثوم البودرة بشكل ممتاز.
-
قومي بإضافة قطع دجاج إلى التتبيلة واتركيها لمدة 5 دقائق.
-
قومي بذهن المشواة الكهربائية بالزيت، وضعي ستيك الدجاج فيها حتى يصير ناضجا.
-
ضعي قطع ستيك الدجاج في طبق وقدميها ساخناً.