-
همسة
نصائح وحيل منزلية رائعة..لا تفوتك
تقع بعض النساء في مأزق حقيقي نتيجة قلة حيلتها لمعالجة بعض الأخطاء أو العادات أو حتى المشاكل التي تعيشها…
أكمل القراءة » -
تغذية
بشرى لمرضى السكري…الباذنجان الداوء المعجزة بين أيديكم
يمتاز الباذنجان بقيمة غذائية مرتفعة، فهو معزز بالألياف فضلاً عن أنه مصدر ممتاز لفيتامين B1 وB6، وللمعادن، كالبوتاسيوم، النحاس، الماغنيسيوم،…
أكمل القراءة » -
همسة
هكذا تصبح الكوابيس مضرة بصحتك
الكوابيس هي عبارة عن أحلام مخيفة تتسبب في استيقاظ الشخص النائم في حالة من الهلع والخوف، وهي تصير مقلقة عندما…
أكمل القراءة » -
همسة
رجل أعمال يقلب الموازين يكافىء مستخدميه بهدايا قاربت ملياري سنتيم
فاجأ رجل أعمال فرنسي الجنسية عماله بمنحهم هدايا عبارة عن مبالغ مالية عالية جدا، نظير أعوام العمل التي قضوها في…
أكمل القراءة » -
همسة
صينية دجاج ناجتس ..مقبلة شهية لا تقاوم
أصناف عديدة يمكن أن تقدّميها على المائدة كمقبلات قبل أن تفاجئي ضيوفك بالطبق الرئيسي، ومن ضمنها صينية دجاج ناجتس.…
أكمل القراءة » -
همسة
الجمارك تنجح في حجز 631 هاتفا ذكيا وتحبط عملية التهريب بأكادير
نجحت الوحدة المتنقلة للجمارك بأكادير أول أمس الأربعاء، في إحباط عملية تهريب 631 هاتفا ذكيا، كانت على متن شاحنة تابعة…
أكمل القراءة » -
تغذية
حقائق مدهشة تخفيها الطماطم المجففة… تعرفي عليها الآن
الطّماطم المجفّفة صحّيةٌ و ممتازة جدا لجسمك، وغالباً ما يوصي خبراء التّغذية بتناولها عوضًاً عن الطّماطم الطّازجة. فما هي…
أكمل القراءة » -
همسة
سمك السلمون المقلي …من ألذ ما يكون
إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية، تعرفي على طريقة عمل سمك السلمون المقلي المكونات: كيلوغرام سمكة سلمون كاملة منظفة…
أكمل القراءة » -
همسة
إذا كنت تعاني من عدم الرضا عن الذات…تخلص منها بهذه الطريقة
إن مشكلة عدم الرضا عن الذات من المشاكل الخطيرة التي قد تؤدّي إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية في حال لم تجري…
أكمل القراءة » -
صحة
انقطاع الطمث المبكر…أسبابه وكيف تتعاملين معه
نزول الدورة الشهرية من الأمور العادية في جسم المرأة، ومع انقطاع الطمث تعاني السيدات من أعراض نفسية وجسدية عديدة، وقد…
أكمل القراءة »