صحة
-
وجبات خفيفة وشهية للحامل… اكتشفيها
هل تحسين خلال فترة الحمل بشعور الجوع حتى بعد تناول وجبة الطعام؟ لا تقلقي لان هذا الإحساس طبيعي جدا…
أكمل القراءة » -
6 عادات سيئة تسبب الحساسية الأسنان .. اكتشفيها
هل أنت من اللواتي يتمتعن بأسنان ناصعة كاللؤلؤ سيدتي؟ هنيئا لك بذلك، فلا بد بأن ابتسامتك تزيدك الكثير من…
أكمل القراءة » -
تنبهوا لهذه الأعراض… فهي تشير حتما إلى انخفاض دقات قلبكم
لا يمكننا أن نتكلم عن انخفاض معدل ضربات القلب، إلا عندما تصبح النبضات أقل من 60 دقة في الدقيقة الواحدة،…
أكمل القراءة » -
احتفالا باليوم العالمي للصدفية ….750 ألف مغربي يعانون من هذا الداء المزمن
يعاني ما بين 2 إلى 4.6 في المائة من سكان العالم من داء الصدفية (psoriasis)، حسب تقرير صادر عن منظمة…
أكمل القراءة » -
لائحة بأبرز الأطعمة التي تُنظم مستويات السكر بشكل طبيعي
استهلاك الأطعمة التي تقوم بتعديل مستوى الجلوكوز في الدم مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، حيث تنتابهم…
أكمل القراءة » -
لن تتخيلي الفوائد التي تمنحها القيلولة لطفلك
تعتبر القيلولة من أبرز العادات الصحّية التي يجب أن يقوم بها الطفل لأن منافعها كثيرة عليه من الناحية الصحّية.…
أكمل القراءة » -
10 عادات خاطئة تفاديها خلال الدورة الشهرية…تعرفي عليها الآن
العناية بالصحة الجسدية من الناحيتين الصحية والنفسية خلال الدورة الشهرية أمر مهم وضروري، من خلال الابتعاد عن بعض الممارسات الخاطئة…
أكمل القراءة » -
تعهد بممارسة الحياة الصحية مع QNET وحارب سرطان الثدي
شهر أكتوبر مخصص لنشر الوعي حول سرطان الثدي عالمياً. تقوم شركة البيع المباشر الرائدة QNET، من خلال مجموعة واسعة من…
أكمل القراءة » -
احذري… 6 مخاطر لارتداء الأحذية الضيقة
تتميز الأحذية بشكلها الجميل، إلا أنها وفي بعض الحالات لا تكون مناسبة للاستخدام بشكل صحي، نتيجة ضيقها وعدم منحها الراحة…
أكمل القراءة » -
5 نصائح ممتازة جدا… لا تهمليها قبل الولادة الثانية
1- هيّئي طفلكِ للولادة الثّانية في الولادة الأولى، كنتِ تحضرين لهذه اللحظة وتهيّئين نفسكِ لها من خلال تطبيق بعض النّصائح…
أكمل القراءة »