أوراق الريحان (المعروف أيضاً بالحبق) أوراق نباتية عطرية. استخدمه الأوروبيون في القرن ال17 لعلاج الكثير من الأمراض، واستخدمه الهنود لرفع مناعة الجسم ضد الأمراض ووصفت هذه الأوراق بالأوراق المقدسة عند الهندوس لأنها تقدم العديد من أسباب الصحة والسعادة.
فوائد الريحان
تقوية الذاكرة
أكدت الأبحاث قدرة ورق الريحان على تقوية الأعصاب وتقوية الذاكرة.
خفض درجة حرارة الجسم
في جنوب إفريقيا حيث الملاريا والارتفاع الحاد في درجات حرارة الجسم، يعتبر مشروب أوراق الريحان والشاي من أفضل ما يقدم لخفض درجة الحرارة، وككمادات من منقوع ورق الريحان بالماء البارد.
علاج البلغم والتهاب الحلق
يعتبر مغلي أوراق الريحان عنصر أساسي لعلاج البلغم والتهاب الحلق وممكن عمل غرغرة ثلاث مرات في اليوم بواسطة مغلي الريحان والنعناع لعلاج سريع لالتهاب الحلق والتهابات الفم وتقرحات اللثة وهناك من يمضغ أوراق الريحان لعلاج الأعراض السابقة.
العلاج من الحصى
يساعد تناول مغلي أوراق الريحان بالعسل يوميا ولمدة 6 أشهر على علاج التهابات الكلية والتخلص من الحصى.
تخفيف المغص عند الأطفال
مغلي أوراق الريحان يعد شراب تقليدي في بعض الدول لتخفيف مغص الأطفال، ومفيد في حالات التلبك المعوي والإسهال والقيء.
خفض درجة حرارة الجسم
في جنوب إفريقيا حيث الملاريا والارتفاع الحاد في درجات حرارة الجسم، يعتبر مشروب أوراق الريحان والشاي من أفضل ما يقدم لخفض درجة الحرارة، وككمادات من منقوع ورق الريحان بالماء البارد.
علاج للصداع
كمادات متتابعة من منقوع ورق الريحان مخلوط مع خشب الصندل ستعطي الإحساس بالراحة والسعادة وتخفف التعب وآلام الصداع.
تخفيف نسبة السكر بالدم
أثبتت دراسات حديثة علاقة ورق الريحان بتخفيض نسبة السكر في الدم.
نضارة البشرة
إن مسح البشرة يوميا بمنقوع ورق الريحان سيضفي نضارة وبياض أكثر للبشرة ويحارب التجاعيد مما يعطي مظهر أكثر شباباً للبشرة.
كما يمكن استخدام زيت ورق الريحان لتدليك الجسم خلال حمام دافئ، مما ينعش البشرة ويشعرك بالراحة بعد يوم شاق.
التعليقات (0)
أضيفي تعليقكِ