-
صحة
إذا كنتم قد تعرضتم إلى انهيار عصبي؟..إليكم نصائح ممتازة جدا لعلاجه والتحكم به
الانهيار العصبي مرض نفسي منتشر، يحصل بسبب تراكم الحزن واليأس، والأحاسيس السلبية نتيجة الظروف التي نواجهها، والتي تساهم في خلق…
أكمل القراءة » -
همسة
حضري مافن الشوكولاته….كيفية سهلة وناجحة من المرة الأولى
كيفية تطبيق مافن بالشوكولاتة بسيطة للغاية ويمكنك تحضيرها في البيت لتعدي لأولادك ألد أنواع الحلويات التي يعشقون تناولها. ولكن…
أكمل القراءة » -
البشرة
لبشرة خالية من الشوائب في موسم الصيف… عليك بخل التفاح
العناية بالبشرة يحتاج إلى الكثير من الرعاية، وفي هذا المقال نقدم لك أهم المنافع التي يمكن أن تحصلي عليها في…
أكمل القراءة » -
همسة
الفاصوليا البيضاء تساعدك في إنقاص وزنك..لا تتعجبي وادخلي بسرعة
تريدين تطبيق حيلةً رهيبة للتنحيف وطبيعية في الوقت نفسه؟ ستعثرين على الحل إذا في هذا الموضوع الدي سيعرفك على رجيم…
أكمل القراءة » -
صحة
معطيات صادمة عن الهليون حول الصحة العامة
الهليون هو أحد النباتات المعروفة ولكن ربما لا تعلمين بعض الخصائص عنه. استعمل الهليون منذ القدم في الطعام والعلاج، بالرجوع…
أكمل القراءة » -
همسة
إليك أبسط طريقة لتخليل الزيتون الأسود
لا تكتمل مؤكولاتك الرئيسية على السفرة مع أسرتك وضيوفك دون صحن من الزيتون الشهي. تعرفي معنا على كيفية تخليل…
أكمل القراءة » -
همسة
حاتم عمور.. يخرج عن صمته بعد ورطة تونس: “يا ليتهم يعودون للفيديوهات السابقة ليروا مدى اعتزازي بالعلم التونسي”
جدد الفنان المغربي حاتم عمور اعتذاره وعشقه للجمهور التونسي في أول لقاء صحافي مع إذاعة “جوهرة إف إم” التونسية،…
أكمل القراءة » -
خطير…زلزال بقوة 5.3 يضرب بلدة بودروم السياحية التركية
أفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، إن زلزالا قوته 5.3 درجة ضرب بلدة بودروم بجنوب غرب تركيا، اليوم الثلاثاء. ولم يتبين…
أكمل القراءة » -
اللازانيا الايطالية باللحمة المفرومة على أصولها…إليك كيفية تحضيرها
اللازانيا باللحم المفروم والبشاميل، طبق إيطالي رائع ولذيذ. إليك هذه الوصفة الشهية والمراحل المبسطة لإنجازها. المكونات: 1 علبة لازانيا…
أكمل القراءة » -
همسة
بطاطس بوريه …كيفية مبسطة و الأهم لذيذة
تعتبر البطاطس البوريه من المأكولات الرئيسية الشهية التي يمكن إعدادها بطرق مختلفة. لكن، اليوم نقدم لك طريقة تحضيرها. المكونات:…
أكمل القراءة »