Home / صحة / رياضة

رياضة

تعانين من من دهون الساقين……إليك بعض الطرق الصحيحة للتخلص منها

كلنا نمر بأوقات ندرك فيها أن أوزاننا زادت قليلاً أو كثيراً وأن علينا أن نفعل شيئاً حيال ذلك..إنه تحدٍّ غير بسيط، فلا بد من التوصل لمعادلة بسيطة، حتى نحافظ على وزن مثالي “عبر خفض السعرات الحرارية الواردة للجسم، والعمل على الزيادة في استهلاك طاقة الجسم، حيث  يمثل الفائض من الدهون، ...

Read More »

احتفالا باليوم العالمي للمرأة….مجموعة “سيتي كلوب” تطلق علامتها النسائية الجديدة “سيتي لايدي”

قررت مجموعة “سيتي كلوب” ألا يكون الاحتفال باليوم العالمي للنساء 8 مارس 2018، مجرد حدث عابر وكلاسيكي، لهذا عملت على إطلاق علامة جديدة موجهة خصيصا للنساء بهذه المناسبة، تحمل إسم “سيتي لايدي”، لتؤكد من خلالها الاهتمام الذي توليه هذه المجموعة الرائدة في مجال الرشاقة واللياقة البدنية للمرأة. وبناء عليه، فقد ...

Read More »

لعشاق ممارسة الرياضة …..استفيدوا من خدمات “بلاص” نادي عائلي بقلب مدينة الدارالبيضاء

ممارسة الرياضة بشكل عام تساهم في الوقاية من الأمراض و اكتساب الجسم اللياقة البدنية و إطالة العمر الصحي، لتحقيق هذا المبتغى، اليوم تتوفر لسكان مدينة الدرالبيضاء  نادي العائلة “بلاص” الشامل حل ملائم للراغبات والراغبين في ممارسة الرياضة في نادي يستجيب للمتطلبات وفق الشروط الملائمة. يعتبر النادي الرياضي “بلاص” نقطة تجمع ...

Read More »

إفتتاح نادي Unique للرشاقة الجسمانية بمحطة الخط فائق السرعة الرباط أكدال

وقّعت مجموعة “سيتي كلوب” من خلال علامتها الراقية “أندية Unique للرشاقة الجسمانية”، والمكتب الوطني للسكك الحديدية (ONCF)، بالرباط، بمقر المكتب الوطني للسكك الحديدية، اتفاقية شراكة تهمّ كراء فضاء بالمحطة الجديدة  للخط فائق السرعة، الرباط أكدال. اتفاقية تم توقيعها من طرف السيد ربيع الخليع، المدير العام للمكتب الوطني للسكك الحديدية، والسيد جوناثان هاروش، الرئيس ...

Read More »

بمناسبة عيد الحب…. “سيتي كلوب” تقدم عروضا غير مسبوقة

كشفت شبكة “سيتي كلوب” للرشاقة الجسمانية واللياقة البدنية، عروضا غير مسبوقة بمناسبة عيد الحب، وتأتي هذ المبادرة، في إطار نهج الشبكة الرائدة في مجال اللياقة البدنية، والمبنية، على تنويع عروضها، وتوسيع خدماتها لتشمل كافة شرائح المغاربة. وبمناسبة عيد الحب الذي سيخلده الأزواج والعشاق يوم الأربعاء14 فبراير المقبل، قررت “سيتي كلوب” ...

Read More »

الرياضة ترفع التركيز في الدراسة تحديدا في القراءة والرياضيات

تفيد مراجعة بحثية إلى أن الطلاب، الذين يمارسون نشاطا بدنيا إضافيا، ربما يزيد تركيزهم في الدراسة، ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة، والرياضيات. وحلل فريق الدراسة بيانات من 26 دراسة نشرت من قبل، وشملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام و13 عاما، وفق ما نشرته وكالة ...

Read More »