تغذية
-
#ليلة الحليب…..قطاع الحليب يفتح النقاش مع الخبراء حول فوائده ومنتجاته الطازجة
إدراكا منها للعدد الكبير من المعلومات المتاحة عن الحليب ومنتجات الحليب من جهة، و”الفجوة” بين تصورات المستهلك وواقع القطاع من…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب… أضيفي زيت الزيتون إلى السلطة
يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية على الإطلاق، وهو غالباً ما يتم إضافته إلى السلطة ليعطيها مذاقاً شهيا ومجموعةً…
أكمل القراءة » -
هذا هو أفضل نظام غذائي صحي لمرضى الأنيميا…تعرفوا عليه
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو الأنيميا هو اضطراب التغذية الأكثر انتشارا في العالم، تبعا لمعلومات أدرجها مكتب المكملات…
أكمل القراءة » -
في موسم الشتاء .. لا تستغنوا عن هذه الفيتامينات
في موسم الشتاء تكثر الأمراض، ما يستدعي الحاجة إلى تناول الأطعمة المغذية المعززة بالفيتامينات والمعادن التي تحافظ على سلامتكم. وفي…
أكمل القراءة » -
هل تعلمون أن لجلد الدجاج مخاطر عديدة ؟ هذه أسوءها
صحتكم بحاجة تامة إلى العناية والإهتمام ولا يمكن اهمال الناحية الغذائية، بل لا بد من تطبيق نظام صحي متوازن…
أكمل القراءة » -
هل فعلا تناول البقوليات خلال الرجيم مفيد؟
تعد البقوليات من أكثر الأطعمة المثيرة للجدل في موضوع خسارة الوزن. فبينما يظن قسم كبير من الناس أن للبقوليات آثار…
أكمل القراءة » -
تعرفي على مقدار الطعام الملائم و الصحيح للطفل وفق عمره
غالبا ما يبدأ طفلك في تناول الطعام بعد الشهر الرابع أو السادس حسب تعليمات طبيبه المختص، لتصير الرضاعة مع مرور…
أكمل القراءة » -
اكتشفي فوائد البلح الأحمر المدهشة للصحة…تحديدا النساء
البلح الأحمر من أكثر الفواكه انتشارًا في موسم الخريف ويتمتع بطعمه الشهي فله نكهة تميزه عن غيره من أنواع البلح.…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب… احرصي على تقديم البطاطا الحلوة لطفلك
أكثر ما يصيب الأم بالحيرة خلال الإعتناء بمولودها الأول، هو نوعية الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل بعد الإنتهاء من…
أكمل القراءة » -
مزاجك سيء دائما… أكثري من الخضار والفواكه وستدهشك النتيجة
يعرف معظم الأفراد أنه بإمكانهم تعزيز صحتهم البدنية من خلال تناول الخضار والفواكه، إلّا أن ما قد يجهلونه هو أن…
أكمل القراءة »